Gisteren wilde het zonnetje niet echt doorbreken hier, waardoor de
bikini,
korte broek zomerkleren nog even in de kast konden blijven. "Nog even uitstel", dacht ik stiekem, terwijl ik nog een Frysk dûmke at.
Het bleef nog even knagen, en niet het koekje alleen...
En dus heb ik besloten dat ik iets gezonder wil gaan leven!
Vanavond heb ik een lepelbare smoothie gemaakt van aardbeitjes uit de diepvries, een banaan en sap van verse sinaasappelen, mmmmm...
Schrik maar niet, ik ga niet echt lijnen. Daar is op zich niets mis mee, maar als het alléén maar rauwe worteltjes zijn, grijp ik na een poosje nog harder naar de chocolade, toch?
Dus gewoon een beetje minder, maar wel lekker eten! Zoals vanavond rundvleesreepjes uit de wok met boontjes, shiitake en cashewnootjes, oosters gekruid....
En dat allemaal dank zij ons paddestoelenfabriekje... DS zei al dat hij de paddestoelen net niet zág groeien! Ik heb vanavond heerlijk gefietst, tussen de fluitende vogeltjes, het aanstormende groen... We zagen nog een paar reeën en een roofvogel aan de slootkant.
Kijk dat wil ik méér gaan doen: bewegen!
12 opmerkingen:
Heel veel succes met je mooie voornemens!!!
Elke dag een eindje fietsen,moet te doen zijn en anders eten is ook lekker.
Leuk je paddestoelenfabriekje-ziet er lekker uit. Moeten ze ook donker staan?
Morgen een zonnige dag!
groetjes,Truus uit Drenthe
Wat leuk dat je je eigen paddenstoelen al kunt eten, hier mag de stam nu ook naar buiten, zal hem vandaag dompelen, lastig nu de tuin half overhoop ligt om een goed plekje te vinden!
Iets minder is altijd goed toch en het ziet er heerlijk uit, ook die smoothie!
Groetjes
Lida
Meer bewegen is altijd goed. Lekker je eigen paddestoeltjes.
Goed plan, niet meer snoepen, ietsje minder, maar toch lekker, eten en wat meer bewegen. Mij is dat vorig jaar gelukt, maar helaas de winter kilootjes moeten er weer af !
Succes ermee.
Groet Margriet
Goeie, Mienke!! Zo begin ik de dag met een groente-vruchten shake, heeeerlijk!! En so gesond :)
Dat groen knalt er gewoon uit, het lijkt wel lente :-)
Mmmmm ziet er heerlijk uit.
Groetjes
Ines
Dat ziet er lekker uit, ja meer fietsen moet ik ook gaan doen.
Ik hoop dat mij dit lukt, pak snel de auto.
Paddenstoelen zien er goed uit, uit eigen pluk geweldig.
Lekker! De fietsen moeten hier ook maar weer eens uit de schuur.
Ik moet nog gaan koken, maar lijkt zo lekker....! Wens je veel succes met je nieuwe actie om meer te gaan bewegen....Mij lukt dat niet zo goed...!
Hoop dat je lekker eet.
Gezond eten en bewegen is een goed streven. Probeer het ook steeds, van middag fijn toertje gefietst, en een stevige wind
Groetnis Annie
Wat veel lekkers laat je zien en gezond en lekker gaan heel goed samen zo af en toe moeten we weer eens even onze eetgewoonten bekijken tenminste dat zeg ik altijd.
jammer genoot juist zo van al je baksels ,nou ja ik kijk ook uit naar gezonde recepten :)hil
Een reactie posten